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2018年3月23日
「占い師に聞く恋愛コラム」では、毎日、数多くの恋愛の悩みを鑑定している恋愛相談のプロである「占い師」に、皆様の恋愛の悩みについてアドバイスを頂いています。
今回の相談内容は、、
「ずっと片思いだった友達に振られてしまいました。失恋が辛いのですが、男が失恋を立ち直る良い方法ってありますか？」
今回は、電話占いサービス「電話占いリノア」に所属する花COCO先生に回答を頂きました。
(c)walterhoogantink
失恋て本当に辛いですよね。
それでも立ち直ろうとする前向きな心意気の男性へ、心からのエールをおくるためにお話させていただきます。
* とにかくとことん落ち込んでみる。飽きるくらい落ち込めば後は上がるだけ。
そして気持ちを切り替えるという。落ちるとこまで落ちてエネルギーを蓄える。
* 自転車があるなら爆走するなど、徹底的に体を動かしてみる。息が上がるくらい体を動かすと自然とお腹がすいて、そのとき好きなものを食べて満足してすっきりするとか、頭を動かすより体を動かして頭をリセットさせ、何も考えないで気持ちを整理することができるかもしれません。
* 失恋ソングなどを聞いたり、歌って泣きまくる。共感できるような歌詞があると思いっきり感情移入して泣いてすっきりする。
* 次に好きな人に出会うために合コンなどに参加する。これも運命と割り切ることができたり、次の恋が見つかると忘れられるということですが焦りは禁物ですよ。立ち直らないうちに次に進んでしまうと引きずった心が以前好きだった人と比較してしまったりしますから。
* 帰宅後へとへとですぐに寝てしまうくらいに仕事や趣味、勉強に没頭する。別のことに打ち込めば失恋の痛みが和らいだり、時間を止めずに前進することができる。これは時間が解決してくれるパターンですね。趣味や仕事にうちこめばその間は忘れることができますしね。
* 友達に話しを聞いてもらう。慰めのことばや次へのアドバイスなどでいやなことを忘れるようにする。話すことで気持ちを全て吐き出してしまう。但ししつこく何度も友人に話すとしつこいと嫌がられますの気をつけてくださいね。友人たちと一緒に楽しく遊んだり酒を飲んだりで気を紛らわせる。飲みすぎには注意しましょう。
* 一人旅をして自分と向き合う時間を作る。違う環境に自分を置くと気持ちを切り替えやすいようです。日常から離れ、自分に向き合うことで何が悪かったのかなぜ振られたのかを客観視できるかもしれませんね。
* 規則正しい生活にする。メンタルヘルスの世界では神経伝達物質「セロトニン」がありますが、これが不足するとうつ病などの精神障害が起こりやすくなり、朝日を浴びることでセロトニンを増やし落ち込みから立ち直る効果があります。自暴自棄なるとセロトニンが減り立ち直りが難しくなりますので注意して欲しいです。
男性でプライドの塊だというひとほど、失恋した場合、どうもひとりで抱え込む方が多いようですね。
特に職場などでは、弱みをみせまいと平気なフリをしたりして、その反動で家に独りでどーんと落ちたりするようです。
片思いの末振られた場合、どうすれば思いを受け入れてもらえたのかとひとりで考え、一人で乗り越えなければ、この失恋を人生の糧にしなければ、などなど助けを求めず独りで考えこんでしまう方がいらっしゃいます。
失恋直後は繰り返し考えても結論はでないもので、意識を他に向けて、心の傷を癒す時間は必要です。
そのなかで彼女のことを思い出さないようにすることも大事ですね。
彼女につながるものをみてしまっただけでまた落ちてしまうというのはよくお聞きします。
いっしょにいきたかったところの資料や渡し損ねたプレゼントなどあったら当然思い出してしまいます。
終わった恋の記憶につながるものはできるだけ全て処分することをおすすめします。
ひとは終わったことをいい思い出にしたいと考えるようです。
ここで朗報です。
実は一度振られても、再度の告白で成功したカップルは全体の３割もいらっしゃるようです。
一度の告白で諦めるのは早いかもしれませんよ。
「お友だち」といわれてもへこんでないで、振られてからも彼氏になれるかもしれない方法をお教えします。
彼女にすきなひとがいないかを探ること。
告白されて「お友だちでいましょう」と断られても実はキープ要員だったりします。
ただし「このままの関係がいいな」の場合は他に好きなひとがいる可能性がありますので確認は必要です。好きな人がいてもアプローチの仕方を変えるのです。
「好きな人がいる」と振られた場合落ち込むでしょうけど、意外と望みがあることが多いようです。
それではアプローチの仕方についてです。
* 以前と同じように接すること。気まずいでしょうけど、再チャレンジを望むならそうすることで縁も切れず再告白もしやすくなります。
* 積極的にアプローチする。そうすることで彼女も愛される喜びにどんどん傾き人に好かれるのっていいなと揺らいでくる可能性大です。
* 君は特別な存在だというアピール。女性は特別扱いされるのがうれしいですから、そんな相手をそうそう嫌いにはなりませんから。女性ってけっこう現実的で、脈なしの相手だと思うと気持ちをさっさと切り替えますから。
* 友だちではいやだと抗ってみる。いっしょにいる時間がいかに楽しいかなどをアピール。
* 好きだという気持ちは忘れべからず。女性から振った場合気になってても自分からは言い出しにくいですし、時間おいてみるといいなって思い直すこともあるようです。
好きな人がいるからと振られても望みなしではなく、ここがスタートだとアプローチしてみましょう。
友だちのままだとお付き合いすることはできませんから、嫌われたくないと友達のままでは打開できません。
やった後悔よりやらなかった後悔のほうが大きいようですから、再度チャレンジすることもおすすめします。
ここでアプローチするための注意点など。
男性は、告白が遅すぎる。諦めが早すぎる。全てを差し出さない。自信が足りない。
女性は、告白が早すぎる。諦めが悪い。全てを差し出しすぎる。遠慮が足りない。
このように男女が逆です。
まじめにアプローチするひとほどうまくいかなし、思いが真剣な人ほど相手の立場を考え、行動する傾向にあります。
悪いことではけしてないのですが、こと恋愛においてはそのスタンスでいると少し危険ですね。
男女で「心が動くアプローチ」と｢心がなえるアプローチ｣が真逆ですから。
占いにかかる時間もプライバシー関係も気にしてくれる点が助かりました。
また話し方がテキパキしていて、聞きやすいし話しやすかったです！
占いの方法が独特でしたが、スピリチュアル感があり好きな人にはたまらないスタイルだと思います！
的中率もさることながら、褒めてくれたのが嬉しかったです（笑）
とても優しく、安心感のある時間でした。しっかりこちらの話、意図を組んでくださるのがわかります。
子どものこと、主人のこと、仕事のこと、運勢。テキパキ鑑定してくださったので聞きたいことが全て聞けました。
鑑定と具体的アドバイスのバランスがちょうどよかったです。
ただ、これまでの先生と比べて電話の声が聞き取り辛く、その点が少し勿体無いなと思いました。
音声以外は文句のない良い先生でした。
アドバイスは具体的でありながらも、しっかりと粋蓮先生が霊視して視えたことに基づいてアドバイスをしていて(プライドが高い性格だからというところが当たってました！)、そして最後に「戻ってきますからね」と不安に思っているぽてちの気持ちを落ち着かせてくれる一言があったのがとっても嬉しかったです。
彼のお母さんですか？と思うくらいに、彼の性格だけでなく恋愛遍歴や仕事に関して、彼の全てをお見通しでした！
今回の鑑定の内容は彼に知れたら恐ろしい、個人情報満載なんじゃないかと思うくらいに当たっていて本当にびっくりしました。
見えたものをそのまま主観を交えずに伝えてくださることがありがたかったです。流石プロだなと思いました。
彼のことを知ることで、どう接していけばいいのか、どう受け止めていけばいいのかの対策も分かりましたので大満足です！
かなり低姿勢でかつ、元気一杯で、気持ちが明るくなる先生でした。否定せず、なんでも肯定して受け入れてくださる感じで
話しやすかったです。そしてギクッとした点もあり、見透かされている感じがしました。
とても好印象な先生でした。
オール5のおすすめの先生です！
想像していたよりも低い声でしたが、落ち着いた優しい語り口調で安心してお話できました。
またこちらをすごい気遣ってくださってくださる姿勢がとても好印象でした。
鑑定の方法が自分も占いに携わっているんだというエンターテイメント感があって楽しんで占いを受けることができます！
タロットカードの内容を詳しく説明してくれるので、十分に理解することができました。
鑑定も当たっていましたし、アドバイスも具体的で文句なしの先生です！
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